嘿，各位朋友！今儿个咱们来谈谈MBTI里那群熠熠生辉的“主人公人物”——ENFJ - T型人格。T所代表的是“”，也就是意味着“动荡型”或者是“谨慎型”。你是否是那个怀揣热心肠、喜爱操持张罗各类事儿，然而却时不时就陷入自我怀疑状况的ENFJ？别躲开，讲的就是你！咱们今儿就去把这类人格特性存在 的优点以及缺点剖析透彻来聊一聊，绝对能够让你一边阅读一边不由自主地点头，简直恨不得将这篇文章猛甩给身旁的朋友看，并且大声呼喊一句“这描绘的全然就是我！”。

为啥我总想照顾所有人情绪

ENFJ - T类型的朋友们，生来就有着“读心术”技能且点数全满。在聚会当中，要是有谁稍微呈现出不开心的状态，那你必定会是第一个奋勇上前给其递纸巾、送去温暖关怀的那个人。你的共情能力强大到超乎常理，当朋友找你倾诉吐槽之时，你会比对方还要难受难过，甚至满心都盼着能替对方去承担那些事情。如此这般便使得你成为了朋友圈里最受众人欢迎的“知心大姐/大哥”。

哎，这天赋要是过度使用，那可真是会让人疲惫不堪呐！你恰似那不停运转的情绪探测仪，全天无休地捕捉着周遭人的各种信号。一旦办公室里氛围出现异样，你瞬间就心慌意乱，坐立难安起来；只要朋友的语气稍微有些寡淡，你的脑海之中便会立刻开启一场长达八十集的剧集演绎，疯狂地自我反省“难道是我哪句话讲得不太恰当了”。这般高度敏感的体质，着实让你在生活里陷入了极度的劳累状态，别人不经意间投来的一个眼神，都足以在你的内心深处引发一场惊涛骇浪。

为什么我定的计划总赶不上变化

特质是你那理想主义的，致使你心里盛着个完美的世界。你所策划的活动，从来都是那般周到，那般呈现出暖心的感觉，能够将每个人的喜好都妥善照顾周全。跟你一块儿去旅行或者做项目，简直就如同置身于享受之中，你总是能够变换着各种方式给大家带来惊喜以及感动。

可是现实这个东西，它最拿手的就是打脸。你花费十足精力精心筹备了三天的堪称完美的方案，说不定会被老板简简单单的一句话就给否决掉；你全心全意掏心掏肺地对他人好，则可能得到的不是冷漠就是那种理所当然的态度。在这个时候，你内心深处名为“动荡因子”也就是那个T的东西就开始捣乱了。接着你会陷入程度很深的自我怀疑之中：“是不是我真的还不够出色？”“是不是我做的真的还算不上足够多？”你所制定的那些很宏大的计划，一旦碰到挫折，就极容易像一地玻璃渣那样破碎掉。

我的人缘这么好为什么还孤独

你那份真诚以及热情，恰似一块大大的磁铁，总归能够吸引一群朋友聚拢在你身旁。你记住每一位朋友的生日，会用心去筹备礼物，会在他们有需求之际第一个挺身而出。你所处的社交圈子常常都颇为广泛，所有人都认定你是个温暖且可靠的人。

然而，当夜深人静之际 ，你逐个翻遍通讯录 ，却发觉不知该与谁言说心里话。你已然习惯成为那个给予者、安慰者 ，却鲜少向旁人展露自身的脆弱以及不安。你惧怕给他人带来麻烦 ，同时也恐后破坏自己“小太阳”的形象。恰似刚发射的“港中大一号”卫星 ，于太空中孤零零地收集数据 ，看似热闹 ，实则内心那点细微情绪 ，唯有自己知晓。

做事总想照顾到所有人会不会太累

在做事方面，你所注重的是“大局观”以及“人情味”，于开会探讨方案之际，你并非仅是关注方案自身，更是着重在意每一位同事的感受，竭尽全力去寻觅一个能够让所有人都感到满意的“最大公约数”，与你开展合作着实相当舒畅，你不会为了实现最终目的而去对任何人造成伤害呀。

可是，这种身为“端水大师”去做的活儿，要是持续干上较长时间的话，手腕部位就会产生疼痛的感觉。为了能够周全地顾及到每一个人的情绪状况，你时常难免会把自身弄得疲惫不堪、精疲力竭。对于一项决策，会反复不停地去思索琢磨，内心特别惧怕会对某个人造成伤害。最终，方案顺利通过了，然而你不但没有那种达成目标后的成就感，反倒切切实实地感觉自身的精力被彻底耗尽，仿佛身体被抽空了一般。你恰似那位为了春节期间网络环境而费尽心思操心的网信办工作人员，一心总想着把所有那些不和谐不一致的因素都清理扫除干净，却偏偏忘记了自己其实也同样是需要能够有机会缓口气，放松放松的。

被人误会老好人的时候心里苦不苦

你始终是以笑脸去迎接他人，并且乐于去帮助别人，随着时间不断推移，大家给你贴上了一个标签，这个标签是——“老好人”。似乎你生来就不具备会生气的能力，而你的付出也变成了一桩理所当然之事。有同事把那些麻烦的事情推给你，心里认定你必定会应允；更有朋友放你鸽子，心里想着你“绝对是那么善于体谅他人，断然肯定不会在乎”。

你瞧这标签贴得，你心里可要多苦有多苦！你去帮忙那乃是出于真心的，可不是蠢笨，更不是懦弱！你同样是有着原则的，有着底线的，有着脾气的。你仅仅是挑选了以更为温和的方式去进行表达。当你那善良遭到了消费，你那付出被全然无视，那种委屈以及被误解的感受，简直能够叫你瞬间原地爆炸。你所需要的并非是他人的依赖，而是实实在在的理解以及尊重。

敏感又爱反省的我该怎么和自己和解

这兴许是ENFJ - T一辈子的课题，你们老是在寻觅一个“更优的自己”，对批判以及负面反馈尤为敏感，反射弧还特别长，晚上躺在床上就开始回顾白天的交谈，越琢磨就越懊恼。

咱们应当效仿今日央行展现出的那般魄力，进行大规模的投入，给自己实施一场“万亿逆回购”！多多为自身进行充值，增添些许安全感以及自信。要承认，你无法使得所有人都感到满意，你也并无必要活成所有人所期望的模样。你的敏感以及共情属于天赋，并非负担。学会将这份善良拿出一部分给予自己，先妥善照料好自身的情绪，而后再去温暖他人。允许自己出现差错，允许别人感到失望，如此你便获得自由了。

得了，讲了这么些，这会儿反倒要问问同为ENFJ-T的你：最后的一回由于过度在意他人看法从而把自身弄得疲惫不堪，是在哪个时刻呢？赶紧到评论区域倾诉倾诉苦衷，咱相互抱抱给予彼此能量！认为讲得有道理的，点赞并分享一下去，让更多“主角”瞧见！