有一种测试叫MBTI人格测试，它受到的关注是越来越多啦，有一种测试叫SBTI（Silly Big Test），它刚出现便成了朋友圈里新奇的热门，满屏飞舞着“吗喽”“ATM-er”这类带有自嘲意味的标签！不过开玩笑是开玩笑，真正能够助力咱们理解自身的是具备可靠分析的ESFJ。身为社交上活跃且给人安稳感的达人，咱们EPFJ蕴藏的精神世界，可不是网页上那些标签所描述得那般浅显！

ESFJ适合什么样的工作

被认定为办公室里气氛组组长的便是你呀！身为ESFJ类型的人，你生来就不存在惧怕与人交往的情况另外于心里暗自记住了同事们每一个人的口味偏好以及生日。你极其擅长引领新同事融入所处环境，大家碰到困难时并非首先去翻阅手册反而是首先来找你寻求办法。当目睹自身的帮助为他人化解了难题之际，你内心之中的甜蜜程度远超食用蜂蜜的感受。

选护士、老师、HR作职业，绝对是人生开挂的方向！你身上极强的人文关怀，还有超级利他的特质，在这些与人打交道的职业里，能百分百地充分发挥出来。你做事有条有理，极度尽心尽责，特别是在教育环境或者医疗环境中，大家所欠缺的，正是你身上那份如春风般的温暖，以及那份难能可贵的责任感。

ESFJ遇到爱情时怎么办

一旦陷入爱恋之中，你便会全心全意地对那个人予以善待，拿出真心赋予关怀！你会积极主动地去营造各类小小的惊喜以及充满满满的仪式感，每逢节日必定要精心筹备浪漫的烛光晚餐。你极其热切地期望与伙伴形成长久的紧密联系，尽情品味受对方依赖的那种感受。然而亲爱的朋友们可千万别把全部心思都寄托在对方身上，用力过度就容易致使给他造成极大的压力呀，千万要牢记得先照料好自身的小情绪。

你的绝配宝藏伴侣是ISFP或者ISTJ呢，对方既能欣赏你的浪漫贴心，又能帮你从天马行空的幻想中拉回现实，当你的付出不只是被夸一句“你真好”，而是被对方切实地记在心里并给予热烈回应，这时你将会感到自己被极大的爱意包裹着，安全感强烈爆棚！

ESFJ为何总在讨好别人

你简直就是个根本没法拒绝说不行的那种“傻白甜”呢！每次同事把特别难招惹的那种客户推给你，或者亲友让你去做那种费力还不讨好的事情，只要对方再多对你作个娇态，你就硬着头皮全部包揽下来。你老是想着去当个能让所有人都感到满意的天使，结果却时不时委屈了自己。这种哪怕面对那些有着越界意味的要求也会全部接受的模式，真的是让人忍不住想要去抱抱你呀！

要试着去设立边界感啦。为了维持那所谓的和谐，你把太多边界给放弃了，结果最终自己反倒被消耗到精疲力竭。再下次要是又让你做不情愿的活儿，不妨先用温和且坚定的语气去摆手。真正的朋友是不会因为你偶尔加以拒绝就疏远的，反而会去尊重更加真实的你哟。

ESFJ令人崩溃的细节强迫症

你的日子仿若一本活生生的日程指南！往大了说有家庭度假思路，往小说有夜里追剧零食准备，全给规划得清清楚楚。哪怕仅是在手机上瞧见一场有意思的展览，你马上就着手制定出行线路、预订门票，甚至还挑选了当日拍照的最合适穿着。这颗费尽心思的操心之心，始终处于在线状态！

假如计划被弄乱了，那你极易瞬间情绪失控。有时因过度苛求毫无瑕疵，居然遗漏了倾听周边具有创新性的提议，使自身陷入极度紧张状态。亲爱的，实在没必要所有事情都安排得滴水不漏，反倒去尝试接纳生活出乎意料的态势，你随后会发觉并非非得对诸事都加以管控，如此反而能够轻松许多。

ESFJ为何容易情绪崩溃

你简直就是那四处走动的委屈包这般常哭的人！表面上，你老是满脸笑意地在别人心情不好时充当情绪的收纳容器，去聆听他人内心的难题，化解那份负面的情绪。然而，等到夜深人静只有你自己一人的时候，别人不经意间说出的那些玩笑话语，却在你的脑海里开启了单曲始终持续播放的模式，越琢磨感觉心里越难受。长时间一直这样下去，你的能量很快就会好似亮起红灯发出提示警报。

你惧怕冲突到甘愿不说拒绝，殊不知只要一碰到他人批评便瞬间转为防御状态。实际上你应当准许自己存在“电量不足”的时段。 大大方方地向别人讲出这个：“吾今日甚是疲惫非得充电”，并非是去打扰别人同时也肯定不能归结于软弱。 首先使得自我的内心变得丰盈，你所散发的光芒才能够照亮更多一些的人。

ESFJ真的那么惹人嫌弃吗

各位真的会认为ESFJ是所有类别当中最好去欺负或者最为虚伪的那种存在吗？肯定不是呀！由于这些人的所谓"嫌弃"，更多是出自于读不出你那刀子嘴豆腐心的内在道理啦。他们仅仅瞧见了你表面的古板说教，却并未看到你凌晨三点仍旧能够出门陪着朋友去就医的那种铁杆义气。请珍视那些理解你的人！

绝对完完全全全然不接纳反驳的老顽固这顶帽子着实太过沉重啦，我们可不背负这家伙去！身为极度极为特别注重传统的 ESFJ，你内心深处所追寻的只不过是一份稳稳当当安安稳稳靠谱顺遂那种能够产生幸福如意感受的幸福罢了。在时间那漫长无垠的长河当中，恰恰正是由于有那般好似仿若如你这样满怀热心拥有一颗乐意热心投入去修补关系、用心用力维护秩序的炽热之心的人，我们所在的社交区域圈子才多增添了更多让人感觉舒适熨帖的温度以及给予支持帮助的支撑力量！

看见此处，你可曾对自身的ESFJ特质，有了更为明晰的认知？那么此刻，我来问一问跟你一样是ESFJ的你：当善意的付出，难以获取即时的正向反馈之际，究竟是哪一种瞬间，会令你刹那间动摇助人的决心？赶紧来到评论区，跟同类们吐槽一番你的心路历程，可别忘了给我点个赞，或者分享给身旁同样是ESFJ的伙伴！