当你刷短视频之际, 必定见识过由四个字母构成的组合, 即: INFP、ENTJ、ISFJ等等之类, 弹幕之中有大量的人在那里叫嚷着“本INFP泪目了”, “ENTJ表示不同意”。

那这四个字母究竟是什么玩意儿? 为何有的人将它当作圣经那般尊崇, 有的人却骂它是玄之又玄的学说? 今天咱们就把它剖析得明明白白、彻彻底底, 保障你听完之后就能给自己贴上标识。

MBTI到底是什么东西

MBTI的全称称作迈尔斯 - 布里格斯类型指标, 为一对母女在于二战期间构造出来的, 母亲乃是凯瑟琳·布里格斯, 女儿是伊莎贝尔·迈尔斯, 两人并无心理学博士学位, 纯粹凭借对荣格那本《心理类型》的喜爱, 硬是编造出了一套测试题。

这套较为奇特的东西将人划分成了16种人格类型, 每种类型经由四个字母予以表示每个字母代表着一个维度方面的偏好, 如同你在习惯怎样运用左手而是右手去写字那般——并不存在好坏的区分之意, 无非仅为天生的一种倾向。

如今, 在全球范围内, 每一年都有数量达几百万的人去做此项测试, 公司在进行招聘之时会用到它, 大学开展就业指导工作会用到它, 年轻人谈恋爱的时候也会用到它, 甚至存在一些人借助它来研究究竟应不应该与对象分手, 它火得极其离谱, 达到了令人难以置信的程度。

这四个字母到底怎么理解

你要搞懂MBTI，就得先搞懂这四个维度是啥意思。

第一个维度称作精力来源, 你属于那种喜好往外跑, 跟人交谈, 聚在一起尽情玩乐的类型测出来便是E, 外向。你更倾向于独自待着, 看书, 打游戏, 社交时长超过三小时便想要逃离? 那么你就是I, 内向。留意, 内向并非社恐, 只是充电途径有所不同, E凭借社交充电, I依靠独处恢复精力。

名为认知方式的是第二个维度, 你是那种盯着眼前事实、细节以及具体数据的吗? 若是这样那就属于S, 也就是实感型, 你是那种更喜欢去想那些虚无缥缈概念、未来可能性以及抽象模型的吗? 要是像这样那就属于N, 也就是直觉型, S类型的人看地图, N类型的人凭借感觉, S类型的人问“这顿饭多少钱”, N类型的人问“这顿饭是什么体验”。

被称作决策方式的是第三个维度。当你做决定之际。抉择取决于逻辑。仰仗原则。分辨对错与否之时。此为T。即思考型。假若你相对更为着重关系。珍视情感。追求和谐氛围。这便是F。也就是情感型。T会讲出“你做得不对”这般话语。F则会表达“你受伤了我心疼”这种言辞。倘若T与F共处且发生争吵。此时T在叙述事理。F在体悟态度。

叫生活方式的是第四个维度, 你是不是对计划、安排、按部就班、把事情确定下来有喜好? 那便是J, 那种判断型, 你是不是对随性、开放、灵活、走一步算一步有偏好? 那就是P, 那种感知型, J的桌面是整整齐齐的, P的桌面如同被炸过一般, J订机票会提前一个星期, P订机票是在出发前一小时才进行的。

四个维度相互组合, 进而形成了十六种人格类型 , 比如说你测试得出是ENFP , 也就是外向 、直觉 、情感 、感知 , 作为典型的话痨冒险家 , 其脑子里存有一百个想法 , 手机里有着八十个未读消息 , 然而却一个都不想回复。

这东西到底准不准

这个问题, 必须得讲得明明白白 , MBTI在正规的心理学学界 , 那地位实际上是挺尴尬的。

许多心理学家对其不屑一顾, 认为它仅为商业化的娱乐产物。它存在的最大问题称作“二分法”, 即非得迫使你做出选择, 要么选E要么选I, 要么选S要么选N。然而在现实中, 多数人处于中间状态, 今日表现得极为外向明日又变得极为内向, 既对数据满怀兴趣又热衷于幻想。MBTI却强行将你塞入一个范畴之中, 这并不科学。

存在的另一个问题在于, 其信度是比较低的, 当你间隔一个月之后再次去做时, 很有可能就已经转变为了另一种人格。比如说, 若是那人今天进行测试显示为INFJ, 然而到了下周再测时却变成了ISTP, 就连他自己都会变得不知所措, 一脸懵圈。由于这一事物不存在复现性, 从科学的角度来讲, 它着实是不太可靠的。

但你讲其全然是胡扯, 这也不正确。不少人初次瞧见自身的人格阐述时, 会惊叹“哎呀这难道不就是我本人嘛”。缘由何在呢? 是由于那些阐述撰写得极为含混、极为积极、极为契合你。此乃所谓的巴纳姆效应, 星座、塔罗亦是同样的手段。

但是话倒回去说, MBTI确实能够帮你提供出一个自我认知的框架, 你原本并不清楚自己为什么老是跟人发生争吵, 测量之后发觉, 哦, 原来我属于T型而他属于F型, 我们两个人看待问题所依据的底层逻辑存在差异, 那么就没有必要相互造成伤害了, 它最大的价值并非是给你贴上标签, 而是给你一件理解差异的工具。

普通人该怎么用它

我给你的建议很简单：拿它当社交工具，别拿它当人生说明书。

与朋友交谈之际, 言及 “我是ENFP你呢” 这般话语, 对方即刻便能予以回应。此物天生便是话题破冰之器具。甚而能够借其剖析对象, 如 “我对象是ISTJ, 他归家后首要之事乃是叠被子, 我归家后首要之事为躺尸, 如此观之我们确乎互补。”。

可是千万不要弄颠倒了, 并非是你检测结果显示为INFP就得依照INFP的标准款式去生存, 而是你原本便是这般模样, 恰好契合了INFP的范畴, 人格是具有生命力的, 测试却是僵死固定的。

就在今年, 你二十岁时测出是INTJ, 待五年之后再去测上一回, 说不定就会变成INFJ了。这番情况并非是测试出现差错, 而是你自身发生了改变。曾经的经历会对你加以磨砺, 日常的生活将对你的棱角予以磨平。没有谁能够一辈子都被那四个字母去恒定。

故而, 下次要是有人向你发问“什么叫做MBTI”, 那你就要告知他: 这是一种有着一定趣味性的人格分类工具, 可以助力你理解自身以及他人, 然而它并非是真理。你能够借助它来认识自我, 可是不可以让它对你进行定义。

对了，你是什么类型？评论区告诉我，我帮你分析分析。